ржаные тарталетки с капустным салатом рукколой и салатом корн

баклажан , молодой кабачок , помидоры , фарш , масло оливковое , соль , перец , куркума , зелень , сыр , лук , морковь , чеснок , ряженки , яйцо , отруби ржаные

форель , обезжиренный творог , хлебцы вафельные ржаные , соль , перец

филе белой рыбы , лук , чеснок , яйца , ржаные отруби , соль , специи

помидор , красная фасоль в собственном соку , сыр , чеснок , майонез , ржаные сухарики

дрожжи , ржаные сухарики , сахар , изюм , теплая кипяченая вода , картофель , яйца , огурец , редис , лук зеленый , зелень , колбаса , соль , перец , сметана

свинина , сыр , яйца , ржаные отруби , чеснок , сметана , соль , перец , масло , петрушка

помидоры , огурцы свежие , сухарики ржаные , палочки крабовые , соль , майонез , сыр твердый

грудка , масло сливочное , петрушка , ржаные отруби , клетчатка , соль , перец , яйца , масло растительное

форель слабосоленная , сыр творожный , хлебцы тонкие ржаные , кинза

фасоль , опята маринованные , помидор , соленый огурец , майонез , соль , сухарики ржаные

вода кипяченая , сахар песок , круглый рис , финики , ржаные сухари , прессованные дрожи

говядина , ржаные отруби , сыр , яйцо , репчатый лук , соль , специи