Ростки маша по корейски - рецепты с фото

27 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Удон с индейкой и овощами
филе индейки, удон, брокколи, ростки маша, лук, чеснок, базилик, яйца, соевый соус, сахар тростниковый, лимонный сок, лайм, масло растительное
recipe-author-avatar
Alina
Удон с индейкой и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Паназиатский салат
свиные уши прессованные, морковь, свежий огурец, лук, чеснок, перец красный, сахар, бульон куриный, уксус, острый тайский перец, кунжутно-соевое масло, соевый соус, устричный соус, кунжут, ростки маша
recipe-author-avatar
Valentina
Паназиатский салат
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мраморная яичница с грибами, луком и сыром
шампиньоны, лук, яйца, натертый сыр, соль, молотый перец, лук зеленый, ростки маша
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Мраморная яичница с грибами, луком и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты с грибами и ростками фасоли маш
морковь, большая луковица, отваренный рис, ростки маша, яйцо, манки, соль, перец
recipe-author-avatar
Алена Покора
Котлеты с грибами и ростками фасоли маш
award-icon award-icon award-icon award-icon
Азиатский овощной салат
огурец, морковь, сельдерей, ростки маша, кинзы, сок лайма, рыбный соус, соевый соус, сахар
recipe-author-avatar
Надежда
Азиатский овощной салат
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пряная тыква с хумусом
тыква, хумуса, специи, семена льна, ростки маша
recipe-author-avatar
Ирина Филоненко🥦 🌳
Пряная тыква с хумусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Простой, но такой полезный!
репка, дайкон, ростки маша, зелень, кукурузное масло, гималайская соль
recipe-author-avatar
Ирина Филоненко🥦 🌳
Салат Простой, но такой полезный!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с тунцом и творогом
ростки маша, авокадо, творог, помидоры, огурец, свежий шпинат, лимоны сок, масло оливковое, тунец в собственном соку
recipe-author-avatar
Nargosha Babaeva
Салат с тунцом и творогом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вьетнамский суп «Фо Бо»
вода, говядина мякоть, лук репчатый, чеснок, имбирь, кинза свежая, бадьян, спагетти, сельдерей, помидор, лук красный, лайм, перец чили, ростки маша, мята свежая, соль
recipe-author-avatar
ольга
Вьетнамский суп «Фо Бо»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с ростками
ростки маша, огурец, лук зеленый, кинза - пару, кунжут, чили, 📝Для заправки:, масло кунжутное, соевый соус, масло растительное, лимонный сок, соль морская, перец
recipe-author-avatar
Yarovikov Andrey
Салат с ростками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сёю рамен
кость куриная с остатками мяса, окорочка куриные, имбирь свежий см, чеснок, масло кунжутное, соевый соус, филе свиное, сахар, японская лапша рамен, морковь, лук- порей, пророщённая фасоль, ростки бамбука консервированные, яйца перепелиные сваренные вкрутую, семена кунжута
recipe-author-avatar
Irina Senina
Сёю рамен
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с фруктами
ассорти листового салата, грудка индейки, проросток маша, проростки чечевицы, обжаренные орехи, семечки, микрозелени ростки люцерны, клевер, апельсин, грейпфрут, нектарин, манговый соус
recipe-author-avatar
Ирина Щербакова
Салат с фруктами

Ростки маша по корейски

Ростки маша по-корейски — это хрустящая, витаминная закуска с ярким азиатским характером. Это блюдо идеально подойдет для любителей здорового питания и тех, кто ценит насыщенные вкусы восточной кухни. Нежные ростки маша, богатые белком и клетчаткой, в этом рецепте приобретают пикантные нотки благодаря традиционным корейским специям. Чеснок, острый перец, кунжутное масло и соевый соус создают гармоничный ансамбль вкусов, который будоражит рецепторы. Эта закуска не только вкусна, но и чрезвычайно полезна. Ростки маша содержат целый спектр витаминов и минералов, а ферментированные компоненты улучшают пищеварение. Подавать их можно как самостоятельное блюдо, так и в качестве дополнения к рису, лапше или мясу. Идеальный вариант для легкого ужина, полезного перекуса или дополнения к праздничному столу. Попробуйте приготовить ростки маша по-корейски — это простой способ добавить в ваш рацион нотку экзотики и пользу ферментированных продуктов!