Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пряная тыква с хумусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Филоненко🥦 🌳
#тыква #вегетарианство #зож #необычныерецепты #закуски
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
6 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
19 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Небольшой тыквы 1/2
- Хумуса (способ приготовления см. в моих рецептах) 1 чаш.
- Специи (мускатный орех, корица, имбирь)
- Семена льна, ростки маша для украшения (необязательно)
Шаги приготовления
1
Тыкву почистить и порезать на кусочки. Выложить на застеленный пергаментом противень.
2
Посыпать тертым мускатным орехом, корицей и имбирем. Отправить в духовку при температуре 200 градусов на 30 минут.
3
Готовую тыкву выложить на тарелку, сдобрить хумусом, украсить семенами и ростками маша.
4
Приглашаю на свою страницу в Инстаграм! Там не только о еде!😉 https://instagram.com/irina__filonenko?r=nametag
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91260
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
