Рыба по президентски диетический ужин - рецепты с фото

Скумбрия на овощной подушке в сметанном соусе

скумбрия свежемороженая, морковь, лук, соль, перец черный молотый, сметана

Инна Гришина

Нежный Минтай с овощами в сырно-сливочном соусе на сковороде

минтай, лук, морковь, масло растительное, вода, сыр плавленный, кетчуп, соль без верха, специи, смесь перцев

Людмила Плеханова ✈

Домашние запеченные роллы🇯🇵

рис, рисовый уксус, сахар песок, соль, нори, огурец, красная слабосоленая рыба, сыр сливочный, густой соус . у меня готовый тартар, соевый соус, маринованный имбирь, васаби

Александра 🫐

Фееричный Слоеный ТОРТ-САЛАТ «МИМОЗА» с Тунцом

картофель, морковь, лук, яйца вареные, консервированный тунец, майонез

DioFood

Семга в духовке, запеченная с овощами и орехами

перец болгарский, орех грецкий, масло оливковое, сок лимона, мед, кокосовое масло, петрушка, соль, перец, перец жгучий, лук зеленый, цедра лимона, красная рыба

Готовить просто 🏃‍♂️

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Ужины для всей семьи

Для сборника мы вручную отобрали простые и оригинальные рецепты, которые порадуют вас и вашу семью.

Перейти

Дорадо гриль

рыба, соль, перец черный, перец красный, перец болгарский, помидор жёлтый, кинза, лимон

edafromdom

Зубатка под шубкой с картофелем

стейк замороженной зубатки, морковь, лук, картофель, соль, перец, приправы, подсолнечное масло

Галина Сивкова (Франк) 🌳 ✈️

Тушёная рыбка с овощами

филе горбуши, репчатый лук, морковь, масло растительное, соль, специи, лавровый лист, вода кипяченая

Татьяна🌳

Кускус с креветками

кускус, вода, креветки, лук, морковь, чеснок, помидоры черри, масло оливковое, лимон, петрушка, укроп, зиры, соль, кориандр, перец черный

Людмила Трофимова

Пикша запеченная с овощами

филе пикша, картофель, репчатый лук, морковь, сметана, лимон, томатная паста, соевый соус, соль, перец, масло растительное, зелень

Ирина Семененко

Паста карбонара 🍝

спагетти, сливки, пармезан, яичный желток, бекон, соль, перец

🥥Ira Antoshkina🥥🏃‍♂️

Скумбрия в рукаве в духовочке

скумбрия, соль, приправы

Виктория