рыба по президентски диетический ужин

филе белой рыбы, филе красной рыбы, яичный белок, сливки, морская капуста, масло, сыр твердый

филе рыбы, помидор, морковь, сыр, соль, перец, майонез, чеснок, яйцо, мука

рыба пангасиус, картофель, морковь, лук репчатый, помидоры, кабачки, перец болгарский, баклажаны, соль, перец, перец красный, тимьян, зелень, петрушка, лимон, масло растительное, приправы, чеснок

филе рыбы, помидор, сметана, майонез, сыр твердый, соль, перец, зелень

филе трески, каперсы, оливки без косточек, белое сухое вино, петрушка, помидоры черри, чеснок

филе рыбы, лучше нежирная, треска, окунь, сметана предпочтительная, специи, помидоры, моцарелла

филе минтая, морковь, лук, горчица, сметана, соевый соус, сыр твердый, масло растительное, соль, специи

дорадо, лимонный сок, кипяток, томат, сыр твердый, приправы, соль, укроп сушеный, брокколи, капуста брюссельская

рыба белая, в идеале дорадо, чеснок, масло оливковое, петрушка, соль, перец черный, сок лимона

скумбрия, маринованный огурец, картофель, шпинат, подсолнечное масло

филе рыбы окуня, масло сливочное, лук, яйца, консервированные резаные шампиньоны, натуральный йогурт без сахара, сливки, соль

рыба, лаваш листовой, зелень, лимон, овощи