Тушёная рыбка с овощами

Name: Тушёная рыбка с овощами
Ingredients: Филе горбуши; репчатый лук; небольшая морковь; масло растительное; Соль, специи для рыбы; Лавровый лист; воды кипячёной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна🌳

Необычно вкусное блюдо, которое можно быстро приготовить на обед или ужин. Я...

Ингредиенты

Филе горбуши 400 гр.
репчатый лук 1
небольшая морковь 1
масло растительное 3 ст.л.
Соль, специи для рыбы по вкусу
Лавровый лист
воды кипячёной 100-150 мл

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Размороженные, промытое филе горбуши обсушиваем. Нарезаем на средние кусочки, солим, посыпаем специями.

Лук нарезаем полукольцами. Морковь-кружочками. Сковороду разогреваем с растительным маслом и обжариваем лук с морковью (чуть подсолить) 6-8 минут, помешивая.

Далее на овощи выкладываем кусочки рыбы. Вливаем воду. В кипящую воду добавляем лавровый лист. И тушим овощи с рыбой 15-20 минут на небольшом огне. Готовое блюдо подаем с любимым гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

...