Хек с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Темникова Евгения 🥧 Амбассадор
Нежный и сочный хек с овощами за 30 минут. Рыба с овощами на сковороде.
Рыбу готовлю...
Ингредиенты
- хек 2 шт
- лук
- болгарский перец
- чеснок 2-3 зубчика
- сливочное масло
- куркума 1 ч. л.
- соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Лук нарезать полукольцами, болгарский перец, помидор, чеснок мелко порубить,
2
Хек нарезать на кусочки, добавить куркуму, соль и перец.
3
Сложить на сухую сковороду слой лука, затем помидор, перец, чеснок и сверху выложить хек. На овощи и хек добавить кусочки сливочного масла, включить огонь и закрыть крышку. Тушить сначала на среднем огне, потом на небольшом около 30 минут. Готовое блюдо посыпать укропом. Если вам понравился рецепт, оставьте фотоотзыв, поставьте реакцию и поделитесь видеорецептом)
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812014
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Очень аппетитно 😋, один из любимых рецептов, часто так готовлю рыбу, отличный рецепт 👍🏻
30 января 2025 г.
Ответить
