Тушеный хек
Рецепт с фото пошаговый
Автор Diana Rusalejeva
Вкусный,сочный тушеный хек🐠
Ингредиенты
- Рыба Хек- 3 шт.(примерно 1 кг 600 г)
- 🥕морковка 2 большие
- ✅ Лук репч
- ✅Томатная паста 2-3 ст.ложки
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
🐠Почистить морковку и лук.Морковь натереть на тёрке,лук порезать полукольцами.Пассировать овощи на разогретой сковороде + немного масла.Как будет готово + томатную пасту и 1 стакан воды,и ещё немного потушить.
2
🐠Рыбу почистить от чешуи,срезать всё лишнее,порезать на кусочки.
3
🐠 Обвалять кусочки рыбы в муке и выложить в разогретую сковородку(я обжариваю на подсолнечном масле,добавляю совсем немножко на сковородку)
4
🐠 Рыбку посолить и обжарить с двух сторон.
🐠Выложить в кастрюлю слоями по очерёдности сначала рыбу потом заправку и так поочерёдно.
5
🐠В кастрюлю сверху налить 2-3 стакана воды и тушить на маленьком огне 🔥до полной готовности🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931088
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!