Хек с овощами в духовке

Хек с овощами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор АНЮТА ГОЛЕНКОВА(ИЛЮХИНА)
6 порций
2

Ингредиенты

Хек 3 шт.
Лук 2 шт.
Морковь (у меня она мелкая по этому 5 шт.)
Перец 3 шт.
Соль
Специи
Майонез (сметана) 2 ст.л
Чеснок (по желанию)
Зелень
Картофель 3 шт
Сыр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Очищаем овощи и рыбу.
2
Режем овощи полукольцами, морковь соломкой.
3
В овощи добавляем соль, специи по вкусу, 2 ст.л майонеза (сметану), перемешиваем. Выкладываем овощи в пакет для запекания и отправляем в духовку на 30 минут.
4
Рыбу перчим, солим, смазываем немного майонезом. Выкладываем на противень и добавляем чеснок (по желанию).
5
Выкладываем на половину приготовленные овощи на рыбу и отправляем в духовку на 35 мин 180 градусов.
6
Посыпаем тертым сыром, зеленью и отправляем еще минут на 5 в духовку 😊
7
Рыбка получается вкусной, нежной! Приятного аппетита 😘
...
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!