Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хек тушёный на овощной подушке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
Вкусно, просто, быстро. #премиявторыеблюда #премиягорячее #премиярыба #премияпп...
40 мин
много
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
19 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушки хека без головы 3
- Крупные луковицы 2
- Моркови 2
- По вкусу соль и перец
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рыбу чистим, режем кусочками.
2
Морковь и лук чистим. Лук режем, морковь трем. В раскалённую сковороду наливаем немного воды и отправляем туда морковь с луком. Тушим 10 мин.
3
Рыбу солим перчим и выкладываем на овощи. Тушим ещё 20 мин. Приятного аппетита)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96841
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
