Хек под маринадом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
#четверг #кукпадготовит
Эта рыба хороша тем, что в ней немного костей и в процессе...
50 минут
4-5 порций
4
Ингредиенты
- хека 1 кг.
- соль, перец по вкусу
- молотый кориандр 1/2 ч.л.
- морковь 2 шт.
- лук 1 шт.
- томатная паста 6 ст.л.
- воды 1 стакан
- сахар и лимонный сок по вкусу
- растительное масло
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, помыть, нарезать порционными кусками. Посыпать солью и молотым кориандром.
2
Лук порезать, морковь натереть на крупной терке. Рыбу выложить в форму для запекания (дно формы смазать растительным маслом).
3
Сверху выложить лук и морковь. Томатную пасту размешать с водой.
4
Добавить по вкусу соль и специи. Влить соус в форму. Запекать 30-40 минут при 180 С.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96816
Эмоции 63
Подарите автору эмоцию!
22
9
12
20
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
@trofimovalp спасибо, Людмила ⚘️
10 июля 2022 г.
Ответить
@Svetlana_Kravcenko ❤️👍💐
10 июля 2022 г.
Ответить
@Svetlana_Kravcenko ❤️👍💐
10 июля 2022 г.
Ответить
