1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Хек с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Знамова
Очень быстрый и простой ужин или обед!!! 😃
20 минут
4
Ингредиенты
- Хек (любая другая рыбка)
- Смесь замороженных овощей
- Специи по вкусу
- Масло оливковое
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбку, у меня хек, обвалять в специях и потушить на разогретой сковороде, слегка смазанной оливковым маслом. Огонь средний.
2
Другую сковородку, смазать маслом, разогреть и выложить замороженные овощи, любые, какие нравятся.
3
В овощи добавить чуть воды, соль, перец, специи и потушить на среднем огне, минут 10, в общей сложности.
4
Рыбка готовится на среднем огне минут 10-15, овощи минут 10....вот всё и готово 😀 Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82126
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
