салат для худеющих с пекинской капустой

Для салата: , куриное филе , гренки , перец болгарский , красная луковица , листы салата , мандарин , Для маринада куриного филе: , масло оливковое , соевый соус , паприка , кунжут , Для гренок: , белый хлеб , масло растительное , приправы , чеснок , Для заправки салата: , майонез , укроп , сок половинки мандарина , соль , перец черный молотый , Для шариков: , сыр фета , петрушка

красная фасоль , отварная говядина , красная луковица , перец болгарский , перец острый , чеснок , орех грецкий , кинзы , перец черный молотый , Для заправки: , масло оливковое , винный уксус

сыр

грудка куриная , спелое авокадо , яблоко , лук зеленый , укроп , Для заправки: , соль , перец , сок , майонез

куриное филе , кукурузы , консервированная красная фасоль , перец сладкий , помидор , лук , петрушка , приправы до курицы , Для соуса: , масло растительное , уксус , горчици , жидкий мед , чеснок , тимьян

смешанный листовой салат , помидоры "черри" , моцарелла , шарики , красный лук , маслины , без косточки , огурец , величине , яйца , кедровые орехи , Для соуса: , дижонская горчица , лимонный сок , крем винного белого уксуса , без верха , масло оливковое , сахар , соль , перец черный , сухая приправы "базилик"

Для заправки: , уксус , огурец , фунчоза , морковь , перец болгарский , соевый соус , куриное филе , масло оливковое

зел . оливок , помидор , огурец , тунец , лук репчатый , зелень , Для заправки: , сок лимона , горчица , расы . мас

куриное филе , маринованные огурцы , яйца , картофель , Для украшения: , укроп , сыр , вареная колбаса , гвоздика

вареные картофелины , морковь , вареные яйца , огурец , лук , яблочный уксус , вода , чеснок , соль , майонез , Для блинчиков: , печень куриная , яйцо , специи , мука , масло растительное

салат айсберг , сельдерей , перец сладкий , креветки , мандарины , петрушка , Для соуса: , соевый соус , лимонный сок , сахар , масло растительное

куринный окорочка вар копченый , Для лапши: , яйца , карты . крахмала , майонез , чеснок