салат из кильки в томатном соусе

консервы « сардина в масле , яйца , свежие огурчики , сыр твердый , перец черный молотый , майонез

красная капуста , морковь , красный лук , дижонская горчица в зёрнах , соль , масло растительное

вареная свекла , оливки без косточки , натуральный йогурт , в моём случае - мацони , смесь перцев , соль с орехами , граната , чеснок

киноа , изюм размоченный в тёплой воде , орехи , фрукты , лимонный сок , мед

рыбные консервы в собственном соку , яйца , сыр твердый , маслины , помидоры , листы салата , зелень , майонез

грудка куриная , морковь , маринованные огурцы , фасоль в собственном соку , сметана

стручковая фасоль , чеснок , лимонный сок , масло растительное , картофель , яйца , тунец в масле

грудка куриная , огурец , перец болгарский , яйцо куриное , куркума , соль , перец , масло сливочное , сметана , горчица в зернах

брокколи , молодой горошек в стручках , авокадо , руккола , очищенные тыквенные семечки , мед , масло оливковое , зернистая горчица , вустерский соус , соевый соус , чеснок

кабачок , морковь , перец болгарский , масло растительное , перец острый , соль , сахар , горчица в зернах

яйцо куриное , рыбные консервы в масле , луковица репчатая , сыр твердый , масло сливочное , майонез

баклажан приготовленный в микроволновке , помидоры свежие , перец болгарский , приготовленный в микроволновке , чеснок , зелень кинзы , соль , перец черный молотый , сахар , яблочный уксус