avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из грудки с морковью, маринованными огурцами и фасолью
Салат из грудки с морковью, маринованными огурцами и фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из грудки с морковью, маринованными огурцами и фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
~94 ккал 🥗
~10 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварная куриная грудка 700 г (1 уп.)
  • Пряная морковь 400 г
  • Маринованные огурцы 1 банка (360 г)
  • Фасоль в собственном соку 1 банка (240 г)
  • Сметана (у меня 10%) 250 г

Шаги приготовления

43
человека планируют готовить
1
Грудку с огурцами режем кубиком, с фасоли сливаем жидкость, все ингредиенты смешиваем, заправляем сметаной. Фасоль подойдёт любая: белая или красная. Морковь нужно приготовить заранее, чтобы она успела пропитаться. Можно использовать морковь по-корейски и майонез вместо сметаны, будет нажористее, но и «тяжелее».
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями