1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с фунчозой и курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
#меню Фунчоза – полезный и низкокалорийный продукт. В состав фунчозы входят бобовые...
30 мин
6
4
Ингредиенты
- Фунчоза 100 г
- Филе куриной грудки 400 г
- Морковь 2 шт.
- Перец красный болгарский 1 шт.
- Чеснок 2-3 зубчика
- Соус соевый 3 ст. л.
- Масло растит. рафинированное 2 ст. л.
- Перец красный острый молотый 1 щепотка
- Заправка для Фунчозы 1 упаковка
- Кунжут 1 ст. л.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Приготовить необходимые ингредиенты.
2
Филе куриной грудки вымойте, просушите бумажным полотенцем и нарежьте небольшими кубиками или брусочками.
3
В сковороде разогрейте масло и на среднем огне обжаривайте филе около 10 минут до золотистого цвета.
4
Влейте соевый соус, добавьте измельченный чеснок, перемешайте и готовьте ещё 5 минут.
5
Одновременно залейте фунчозу кипятком, оставьте на 5 минут, откиньте на дуршлаг и промойте холодной кипяченой водой. Дайте воде хорошо стечь и переложите лапшу в салатник.
6
Морковь почистите и натрите на тёрке для корейской моркови. Помните руками, чтобы морковь выделила сок.
7
Перец вымойте, разрежьте пополам, удалите плодоножку, семена и белые перегородки. Нарежьте тонкой соломкой.
8
Соедините в миске фунчозу, куриное филе, морковь и перец. Влейте заправку для фунчозы. Добавьте щепотку острого перца и хорошо перемешайте. При желании острый перец можно не добавлять.
9
Кунжут обжарьте на сухой сковороде в течение 1 минуты и добавьте его в салат.
10
Перемешайте и отправьте салат в холодильник. Дайте салату настояться не менее 2-х часов.
11
Салат с фунчозой и курицей готов. Приятного Вам аппетита!
12
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите свой фотоотзыв 🤗🥰 и подпишетесь на мою страничку ❤️💐🤩.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821963
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
5
0
1
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
