салат со шпинатом овощами и кукурузой

свежая зелень , руккола , укроп , шпинат , лук зеленый , помидор свежий черри , брынза , авокадо , масло оливковое

сесмга слабо , перец болгарский , шпинат листья , горчица , сметана , бездрожевой цельнозерновый хлеб , помидоры черри , икра красная

печень , манго , шампиньоны , яблоко зеленое , лук красный , руккола , шпинат , фундук , киви , мед , сок лимона , горчица дижонская , масло оливковое , уксус винный , сахар

киноа , авокадо - половина большая , шпинат свежий , огурец , помидоры черри , лимон , масло оливковое , соль , кинза , петрушка , лук зеленый

капуста пекинская , листы шпината , маринованный огурец , авокадо , семечки подсолнечника , соевый соус , лимонный сок , масло оливковое

шпинат , тыква , чечевица , авокадо , конопляные семечки , лимонный сок , соль , перец черный , карри

нут консервированный , помидор , шпинат , перец болгарский , лук , авокадо

отварной нут , сырая тыква , сыр фета , перец болгарский , зелень руккола , шпинат , кедровые орехи , тыквенные семечки , соль , масло оливковое

брокколи , длинный огурец , помидор , отварной нут , шпинат , масло оливковое , масло растительное , чеснок , лимонный сок

огурцы , помидоры , шпинат , для соуса: , сметана , майонез , соевый соус , чеснок , зелень ассорти , букет перцев

беби шпинат , груши , сыр дорблю , вяленые томаты в масле , лимонный сок

свекла , абрикосовый , руккола , шпинат , орех грецкий , масло оливковое , мед , бальзамический уксус , перец молотый красный , соль