avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из огурцов и помидоров
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из огурцов и помидоров

Рецепт с фото пошаговый

Автор Владимир Кашаев ✈
Вот и заканчивается лето. Появились первые признаки наступления осени-сегодня шпинат...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурцов 100 г
  • Помидоров 100 г
  • Шпината 70 г
  • Для соуса:
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Зелень ассорти
  • Букет перцев по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Приготовим овощи. Все хорошо моем и чистим. Огурцы и помидоры шинкуем небольшими кубиками. Шпинат, чеснок и зелень измельчаем.
2
Готовим соус. Соединить в емкости по 1 ст ложке сметаны, майонеза, соевого соуса. Добавить перец по вкусу и перемешать.
3
Выкладываем в салатник овощи, добавляем соус и тщательно перемешиваем. Подаем к столу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями