салат с запеч нной тыквой и свеклой и голубым сыром

свежий шпинат , помидоры черри , сыр тофу , перец болгарский , лайма , масло оливковое , семечки подсолнечника , семечки тыква , льняные семечки , соль , перец

отварная свекла , сыр плавленный , яйцо отварное , чеснок , орех грецкий , майонез

зеленый салат , свекла , белый хлеб с семечками , рикотта , петрушка кудрявый , бальзамический уксус , вода , сахзам "fit parad n" , соль , масло оливковое

тыква , брынзы , вяленый слив , салат , базилик , руколы , прованские травы , соль , масло оливковое

отварная свекла , руккола , помидор , перец болгарский , брынза , луковица- красный лук вкуснее , соль , молотый перец , лимонный сок , масло

тыква , руккола , сыр фета , кедровые орехи , масло оливковое

руккола , свекла , брынзы , смесь семечек , масло оливковое , соль

свекла отварная , консервированный зеленый горошек , консервированный огурец , сыр плавленный , чеснок , соль , перец черный , майонез

кальмары , яйца , огурец , свекла , сыр , майонез

консервированная кукуруза , свёкла на пару , копченое куриное бедро , листы салата , руккола , помидоры , сыр фета , дижонская горчица , уксус яблочный , масло оливковое

тыковка , сыр , руккола , орехи кедровые , масло , соль , перец

очищенная тыква -кубиками , сыр фета , оливки чёрные - половинки , базилик , зеленый салат , помидоры черри , соль , перец , мед , тыквенные , подсолнечные семечки