avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами и свёклой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами и свёклой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Сорокина
Я очень люблю салаты с кальмарами. И как по мне, так сочетание кальмаров и свеклы очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
124 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 4 тушки
  • Яйца 3 шт.
  • Огурца 2 шт.
  • Свёклы 2 шт.
  • Сыра 150 г
  • Майонез (сметана, йогурт)

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Кальмары, свеклу и яйца отварить до готовности. Сыр, свёклу и яйца натереть на крупной тёрке, кальмары нарезать соломкой, огурцы - кубиком.
2
Выложить ингредиенты слоями: кальмары - огурцы - сыр - свёкла - яйца. Каждый слой смазать майонезом (сметаной, йогуртом).
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями