салат с рукколой и адыгейским сыром

печень куриная , помидоры черри , руккола , перец сладкий , кунжут , оливкое масло

креветки замороженные , руккола , авокадо , помидорка черри , соль , перец черный молотый , кедровые орехи , лимонный сок , масло оливковое

клубника , грудка куриная , руккола , помидоры , огурцы

яйцо , отварные креветки , апельсин , лимон , чеснок , специи , помидоры черри , мука , масло растительное , орех кешью , руккола

грудка куриная , апельсин , зеленый салат , руккола , масло оливковое , мед , морковь , зеленое яблоко , кедровые орехи

жареное филе цыпленка , руккола , репчатый лук , морковь , семена подсолнечника , сладкий яблочный уксус , сухие травы "прованские смесь"

брокколи , руккола , тунец один , кукуруза сладкая , чечевица зеленая , йогурт греческий , горчица зернами , соль , перец черный молотый

креветки королевские , руккола , помидоры , огурец , перец острый , масло оливковое , перец сладкий , бальзамический уксус , чеснок , горчица зернистая , соль , перец черный , зерно граната

руккола , помидоры , красный лук , инжир , масло оливковое , чеснок , бальзамический уксус , белый бальзамический соус , соль , перец черный

полбы , чистая вода , груши , голубой сыр горгонзол , руккола , грецкий орех , Для заправки: , масло оливковое , винный уксус , коф мед , перец черный молотый

руккола , корн , красная луковица , бекон , кедровые орехи

листы руколы , свекла отварная , кукуруза консервированная , сметана , майонез , горчица в зернах , соль