салат с рыбой и кальмаром боцман

тунец в собственном соку , консервированная красная фасоль , луковица красного лука , зеленое яблоко , соль , перец , масло оливковое , пара долек лимон на заправку , кинзы

тунец сырой , шпинат свежий , перец болгарский , томаты черри , оливки , красный репчатый лук , лимон , семена кунжута , тимьян , масло оливковое , свежемолотый перец , соль

горбуша , помидор , авокадо , лук , листы салата , масло оливковое , лимон , соль , перец

филе сельди , огурцы консервированные , картофель , свекла отварная , брусника , майонез , зелень , специи

булгур , зелень рубленая , помидоры , консервированный тунец , авокадо , мангольд , соль морская , перец черный , масло горчичное

красная рыба , огурцы свежие , сметана , листы салата , укроп свежий , масло оливковое , масло льняное , соль , перец

печень трески , рис , лук , свежий огурец , яйцо , майонез , соль , перец , зелень

филе соленой сельди , яйца , картофель , яблоки , лук , майонез

семга малосоленая , свекла , авокадо , огурец , лук , чеснок , майонез , лимонный сок , соль , кунжут

печень трески , картофель , яйцо вареное , лук красный , помидор , палочки крабовые , майонез

палочки крабовые , слабосоленая форель , омлет из двух яиц , лук зеленый , майонез

свекла , копченая скумбрия , листы салата либо руккола , красный лук , яблоко кисло-сладкое , семечки подсолнечника , классический йогурт , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец