салат с тунцом и кедровыми орешками

авокадо , красная луковица , огурец , тунец , масло оливковое , сок апельсина свежевыжатого , петрушка , соль , перец -желанию

брынза , свежий огурец , свежий помидор , руккола , консервированный тунец

отваренный рис , тунец , консервированная фасоль , консервированная кукуруза , сыр , яйца , лук , майонез

консервированный тунец , капуста пекинская , яйцо перепелиное , маслины без косточки , огурец , лук зеленый , майонез , горчица « сарептская » от kamis , укроп от kamis , соль

шпинат , тунец в собственном соку , перец болгарский , авокадо , маслины без косточек , сок лимона , масло оливковое , соль

тунец в собственном соку , листы салата , огурец свежий , яйцо отварное , яичный белок , сметана , лук зеленый

руккола , консервированный тунец , яйцо , лимон , вяленые томаты , красный лук , масло оливковое , бальзамический уксус , сок консервированного тунца , сыр твердый , соль , перец , кунжут

огурец , авокадо , тунец , моцарелла , вяленые томаты

капуста пекинская , яйца , тунец , маслины без косточек , Заправка: , лимонный сок , соевый соус , масло оливковое , готовая горчица в зернах , чеснок

тунец в собственном соку , капуста пекинская , томаты , кабачки на гриле , кунжут , устричный соус

темный хлеб , любимый салат , консервированный тунец , вяленый томат , яйца , бальзамический крем , кунжутные семечки , соль , столовый уксус

На 2 контейнера размером 1.2 и 2 L: , картофель , вареные яйца , морковь , лук , свежий средне-длинный огурец , тунец в собственном соку , майонез , помидор , соль