салат с тунцом на завтрак

картофель , морковь , яйцо куриное , консервированный тунец , сметана , горчица дижонская , масло нерафинированное , сироп топинамбура , заменить на мёд , уксус яблочный , кориандр , соль , перец

руккола , цукини , консервированный тунец , сыр творожный , соевый соус , соус терияки

стейки тунца , помидоры , груши , яйца вареные , бальзамический уксус , перец черный молотый , яичный желток , йогурт натуральный без сахара , горчица не острая , масло оливковое , лимонный сок , соль

масло оливковое , дижонская горчица , лимон , анчоусы , листы салата , консервированный тунец , помидоры черри , перепелиные яйца , фасоль стручковая зеленая , я взяла на пару готовую в банке , молодая картошка , я не брала , оливки без косточек , лук репчатый

тунец в масле , салатный микс , картофель , стручковая фасоль , вареное яйцо , помидоры черри , маслины , каперсы , масло оливковое , горчица , бальзамический уксус , лимонный сок , соль , перец черный

тунец , картофель , яйцо , морковь , сыр , лук , майонез , соль

консервированный тунец , лук красный , яйцо отварное , капуста пекинская , кукуруза , сметана , французкая горчица , лимон

тунец в собственном соку , огурец , листовой салат , яйцо , помидорка черри

На 2 контейнера размером 1.2 и 2 L: , картофель , вареные яйца , морковь , лук , свежий средне-длинный огурец , тунец в собственном соку , майонез , помидор , соль

манго , авокадо , тунцом в оливковом масле , лимонный сок , vogel салат , пармезан на терке , перец черный молотый , масло оливковое

тунец в собственном соку , консервированная красная фасоль , луковица красного лука , зеленое яблоко , соль , перец , масло оливковое , пара долек лимон на заправку , кинзы

гречка , молоко , киви , орехи , мандарины , тушеные овощи , кабачок , баклажан , капуста брюссельская , лук , томатная паста , индейка , бурый рис , овощи , огурец , помидор , салатный микс , яйца , тунец , горчица , грейпфрут , масло оливковое , шаурма , лаваш , салат , сметана нежирная , горчица зернистая