avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тосты с тунцом
Тосты с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тосты с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда
Бывает так, что обычные бутерброды с колбасой и сыром на завтрак уже надоели. Или опять...
15 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеб (тут кто какой любит)
  • Листовой салат (ваш любимый)
  • Консервированный тунец
  • Яйцо

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Обжариваем ломтики хлеба в тостере или на сковороде на оливковом масле до золотистого цвета. Яйцо варим вкрутую.
2
Собираем закуску: выкладываем лист салата на тост, сверху размятый вилкой тунец и пару кружочков вареного яйца. Bon appetit!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями