avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Авокадо тост
Авокадо тост
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Авокадо тост

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина Дорохина
Вкуснятина
10 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цельнозернового хлеба или любого другого 1 кус.
  • Спелого авокадо 1/2
  • Соус песто
  • Яйцо пашот
  • Семечки тыквенные или орешки
  • Зелень любая у меня руккола

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Берём кусочек хлеба подсушиваем его на сухой сковороде или в тосторнице.
2
Затем намазываем на хлеб соус песто.
3
Затем выкладываем авокадо (если нет авокадо, можно заменить помидором или огурцом).
4
Сверху выкладываем яйцо пашот (описывать как варить думаю не стоит уже всем давно известный факт).
5
Посыпаем семечками и зеленью.
6
Наслаждаемся.)))) Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями