Самый полезный ужин - рецепты с фото

25

Гарнир из тыквы. Самый вкусный и полезный

тыква, масло растительное, пармезан, соль, перец черный

Nataliya Mashika

26

Варенье из клубники. Самый быстрый и полезный рецепт

клубника, сахар

Ольга

27

Самый вредный бутерброд

батон, сыр плавленный, чеснок зубка, шпроты, укроп, огурец

Виталий Еременко ✈

28

Самый вкусный и питательный завтрак 😋

овсянка, творог, апельсин, манго, семена чиа, лен, кефир

Лиана

29

Самый вкусный рисовый блин с ветчиной и сыром

яйца, рисовая мука, молоко, ветчина, сыр

Аня и Катя Павловы

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

30

Самый легкий рецепт кабачковой икры на зиму, на мой взгляд (без уксуса!)

кабачки, помидоры, лук, перец сладкий, зелень, масло растительное, соль, сахар

Маруся

31

🥗Самый простой салат из чёрной редьки

черная редька, масло растительное, соль, перец, листы салата, кунжут

Лариса Кравцова🍀📸❤️

32

Полезный завтрак 🌼 Овсяная каша

овсяных хлопьев, вода, молоко, соль, сахар, банан, тыквенные семечки, миндальные хлопья

Chinara Ali

33

Полезный завтрак

творог, банан, детское пюре, семена чиа, сметана

Екатерина

34

ПП Чизкейк 🍮 Самый популярный десерт в мире🙌🏻 чизкейк «Нью-Йорк», его знает каждый на этой планете🌏

творог, яйца, сметана, лимонный сок, фитпарад, сироп топинамбура, ваниль, соль, любого пп печенья, ягода, пектин

Анечка Мазепина

35

Сытный и полезный завтрак

овсянка, молоко, яйцо, соль, семечки тыквенные

Валентина

36

Полезный хлеб без дрожжей на кефире

мука - обычной муки, или мука пшеничная цельнозерновая, мука ржаная, кефир, если кефир не жирный то добавьте растоплёного сливочного, соль, сода, кунжут, перемолотые овсяные хлопья, отруби, итальянские травы, льняное семя

Фатима 🏃‍♂️