avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин на кокосовом молоке
Овсяноблин на кокосовом молоке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин на кокосовом молоке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mariya Azimbaeva 💞 🏃‍♂️
Самый нежный и воздушный овсяноблин. Овсяноблин это очень полезный и вкусный завтрак!...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяной крупы 50 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Кокосового молока 50 г
  • Стевия 1 ч. л.
  • Банан 1/2
  • Йогурт (без добавок) 1 ст. л.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
В чаше блендера смешиваем яйцо, овсянку, стевию и кокосовое молоко. Перебиваем в однородную массу и выливаем на разогретую сковороду смазанную оливковым маслом.
2
Выпекаем на медленном огне до румяности с обеих сторон.
3
Готовый блин вытаскиваем на блюдо, смазываем йогуртом и выкладываем банан порезанный дольками.
4
Вот и все ✅ Приятного аппетита 🥰 как всегда с любовью ваша @mariya_azimbayeva 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
6
1
4
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями