фарш куриный , крошки свежего белого хлеба , измельчённые зелёного лука , перец зеленый , измельчить на тёрке имбиря , яйцо , свежая зелень кинзы , масло растительное , соль , перец , молодой сахарный горошек , морковь , семена кунжута , лимонный сок , натуральный несладкий йогурт