семья будет сыта и довольна самый ленивый мант

морковь , фасоль спаржевая замороженная , перец болгарский , шампиньоны , масло растительное , масло кунжутное , соевый соус , кунжутное семя , чеснок зубочка , корень имбиря см

тыква свежая , маринованные кабачки , томаты вяленые , лук репчатый , семя льна , заправка , масло растительное , мед , соевый соус

мука зеленой гречки , льняная мука , карт-го крахмал , размолотое льняное семя , масло растительное , соль , дрожжи сухие , сахар , чуть теплая вода

кунжутное семя , соль морская

На 1 л. воды: , соль , сахар , эссенции , горчичное семя

мука пшеничная , мука ржаная , мука кукурузная , отруби пшеничные , семя льна , семя кунжута , дрожжи пекарские живые , яйцо куриное , масло растительное , сахар , соль

кура - окорочка , капуста свежая , капуста солёная - с рассолом , картофель , морковь , лук , орегано , тмины зерна , зерно укропа , соль , перец , масло сливочное , лавр , перец душистый , чеснок зубца , зелень , семя горчица , чили - без семян

морковь , лук , капуста цветная , семя лен , укроп , петрушка , соль , вермишель

яйца , сахар , семя кунжута , семя льна , семя тыквы , мука овсяная , масло растительное , морковь , молоко теплое

маргарин , пиво , мука , яйцо , сахар , мак , кунжут , семя льна , соль

вода , дрожжи сухие , мука , соль , масло сливочное , молоко , яйцо , кунжутное семя

мука из полбы , семечки , кунжутное семя , сухие травы-приправы （опция , соль , масло оливковое , кипяток