Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Смузи из йогурта манго и семена чиа - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

60 рецептов найдено

Смузи из йогурта, манго и семена чиа

йогурт натуральный, большое манго, семена чиа, малины

Ольга Шалькова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒 Что это?

Ледяной смузи из шпината и банана

бананы, шпинат, йогурт, семена чиа, лепестки шпината, арахис, кокосовая стружка, кусочки банана

Юлия Молдованова ✈️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Чиа - пудинг с фруктами и орешками

семена чиа, йогурт жидкий, виноград, орехи в кунжуте, банан, апельсин

🇷🇺 Ольга Бородина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Ягодный смузи с тыквенными семечками

банан, хурма, клубника, малина, тыквенные семечки, йогурт, семена чиа

Инна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Протеиновый смузи боул с папайей

капуста цветная, замороженный банан, замороженное манго, йогурт из кешью, скуп веганский протеин, миндальное молоко, стевия, куркума, замороженные ягоды, кокосовая стружка, пара кешью

Виталия Надеждина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Смузи из натурального йогурта и малины / Metabolic balance

йогурт, малины, лед

Олеся Ревус ✈

Смузи из натурального йогурта и малины / Metabolic balance

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Смузи из киви, авокадо и йогурта

спелое авокадо, киви, натуральный йогурт, орехи

Светлана Лыжина / Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 26 / 🔒

Смузи из яблока, груши, моркови, сельдерея и хурмы

сельдерей черешковый, морковь, груша, яблоко, хурма, йогурт

Людмила Трофимова

Смузи из яблока, груши, моркови, сельдерея и хурмы

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Смузи из ирги и активии с мятой

ирга свежая, йогурт активия, мята

🇷🇺 Ольга Бородина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Смузи из малины и ежевики

йогурт, ежевика, малины, сахарзаменитель

Наталья Малыхина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Смузи из груши и персика

йогурт питьевой натуральный, груша, персик, мед

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Также ищут:

Торт Наполеон

Салат Красное море

Рулетики из ветчины

Пышные оладьи на кефире

Салат с кальмарами

Утка в духовке

Мандариновый кекс

Салат с картофелем пай

Смузи из банана и хурмы

банан, хурмы, йогурт греческий натуральный, сахар, мята

Irina Sivagatulina

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3 4 5

Смузи из йогурта манго и семена чиа

Начните день с яркого и полезного смузи из йогурта, манго и семян чиа — идеального баланса вкуса и пользы. Этот тропический коктейль сочетает нежную текстуру натурального йогурта, сладость спелого манго и хрустящие нотки суперфуда. Смузи с манго и чиа — это не просто напиток, а настоящий витаминный заряд. Манго богато витаминами А и С, а семена чиа добавят порцию омега-3, клетчатки и антиоксидантов. Йогурт делает коктейль особенно кремовым и полезным для пищеварения. Попробуйте этот солнечный микс на завтрак или в качестве перекуса — он подарит энергию и насытит надолго. Украсьте стакан долькой манго или посыпкой из чиа для эффектной подачи. Готовится такой смузи за минуты, а польза от него сохраняется на весь день. Включите этот рецепт в свое меню и наслаждайтесь вкусом тропиков в любое время года!