Смузи из йогурта манго и семена чиа - рецепты с фото

Стандартный
Премиум поиск
sort-icon
Время
Ингредиенты
Фотоотзывы
Автор
Фото/Видео
60 рецептов найдено
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Премиум поиск сэкономит время. Попробовать
Дальше
1 2 3 4 5

Смузи из йогурта манго и семена чиа

Начните день с яркого и полезного смузи из йогурта, манго и семян чиа — идеального баланса вкуса и пользы. Этот тропический коктейль сочетает нежную текстуру натурального йогурта, сладость спелого манго и хрустящие нотки суперфуда. Смузи с манго и чиа — это не просто напиток, а настоящий витаминный заряд. Манго богато витаминами А и С, а семена чиа добавят порцию омега-3, клетчатки и антиоксидантов. Йогурт делает коктейль особенно кремовым и полезным для пищеварения. Попробуйте этот солнечный микс на завтрак или в качестве перекуса — он подарит энергию и насытит надолго. Украсьте стакан долькой манго или посыпкой из чиа для эффектной подачи. Готовится такой смузи за минуты, а польза от него сохраняется на весь день. Включите этот рецепт в свое меню и наслаждайтесь вкусом тропиков в любое время года!