смузи на завтрак с бананом и финиками

банан , слив , финики , молоко , семечки лен , орехи , груша , ягоды асаи

семена чиа , овсяное молоко , мюсли , молотые семена льна , порошок спирулины , имбирь , корицы , куркума , банан , финик , изюм , чернослив , лимонный сок , тёплое растительное молоко

кефир , хурма спелая , киви спелые , мед

кефир , голубика , черника , сахар

зеленое яблоко , огурец , сельдерей , шпинат , сок лимона , молочная сыворотка , семена льна

банан , киви , молоко , мороженое

банан , инжир , авокадо , кэроб , финики , кокосовая вода

апельсин , яблоко , свекла , банан , малина , лимонный сок , морковь , вода , чтобы разбавить до желаемой густоты

миндальное молоко , миндальное масло , какао , авокадо , финик без косточки , морская соль

тыква , банан , имбирь на кончике ложки , кипяченая вода

тыква натереть на терке , капусты квашенная без соль , вода , соль , красный жгучий , молотые черные перцы

шпинат , банан , апельсин , яблоко , чиа , имбирь натереть на тёрке , финик , вода