Сок петрушки кладезь витаминов минеральных веществ микроэлементов - рецепты с фото

Рыба припущенная

филе рыбы, майонез, зелень петрушки, приправы, лимонный сок, масло растительное

Татьяна Пигарева 🍽️

Пангасиус, запечённый с овощами

пангасиус филе, картофель, цукини, морковь, лук, перец болгарский, помидор, специи, прованские травы, розмарин, тимьян, паприка, перец черный молотый, паприка молотая, соль, зелень петрушки, чеснок, зелень укропа, сок

Людмила Смирнова (Катиева) 🏃‍♂️

Нежнейшие рыбные фрикадельки из филе судака

рыбное филе судака, яйцо, морковь, лук репчатый, хлопья овсяные, чёрная белковая икра, зелень петрушки, укроп, лук, соль, перец, Для соуса:, помидоры, томатная паста, сахар, лимонный сок

Наталья Перфильева (Щеглова)

Майонез из авокадо - простой и вкусный / постный майонез

авокадо, масло оливковое, зелень петрушки, чеснок, сок, сахар, соль

Светлана Миронова

Фруктовое табуле с гречкой

охлажденная гречка, молотая куркума, авокадо, красная луковица, петрушка, клубника, финики, масло оливковое, листы руколы, лимонный сок, мед

Ирина

Чашушули (ჩაშუშული) в казане. Оптимально для приготовления на природе

подсолнечное масло, говядина, лук репчатый, перец болгарский, перец острый, чеснок, помидор, аджика, томатный сок, зелень петрушки, укроп, кинзы, классическому рецепту из специй применяют перца, хмели-сунели, соль

Константин Патрик

Салат табуле

булгур, помидор, зелень петрушки, свежая мята, лук зеленый, масло оливковое, лимонный сок, соль, свежемолотый перец

Екатерина

Салат Табуле

булгур, кипяток, большая зелень петрушки, лимонный сок, перец, соль, помидор, листы мяты, репчатый лук, пёрышек зелёный лук, масло оливковое

Марина

Табуле

булгур, помидор, огурец, перец болгарский, зелень петрушки, зелень кинзы, лимонный сок, масло оливковое, соль, масло растительное

Надежда Махрова 🌳

Борщ в мультиварке

говяжье мясо с костью, большие картофелины, капуста, перец сладкий, морковь, лук репчатый, свекла, корень петрушки, томаты кусочками в собственном соку, соль, перец, приправы, зелень, чеснок, сало, масло растительное

Marina Beznoskova 🏃‍♀️👩‍🍳💕 ✈️

Овощной суп с киноа и кабачками

киноа, репчатый лук, морковь, сельдерей, кабачок, перец болгарский, консервированная фасоль, сок лимона, шпинат, зелень петрушки, подсолнечное масло, специи, соль

ТАРЕЛКА ПЕРВОГО

Салат из крабовых палочек и авокадо

палочки крабовые, огурец, помидор, яйцо куриное, кукуруза консервированная, авокадо, лук зеленый, сок лимона, майонез, зелень петрушки, соль, перец черный молотый

Innderdjid 🏃‍♂️