Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Табуле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Махрова 🌳
#марафон
Ингредиенты
- Булгур 1 стак.
- Помидор 2 шт.
- Огурец 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Зелень петрушки
- Зелень кинзы
- Лимонный сок 3 ст. л.
- Оливковое масло 4 ст. л.
- Соль по вкусу
- Растительное масло 1 ст. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Стакан булгура слегка обжарить на среднем огне добавив растительное масло, помешивать.
2
Залить 2 стаканами воды, посолить, довести до кипения. Накрыть крышкой и варить на минимальном огне 15 минут, до готовности.
3
Булгуру даём остыть. Овощи и зелень моем.
4
Зелень мелко порезать. Помидоры, огурец и болгарский перец нарезать кубиками.
5
В большой миске смешать булгур с овощами и зеленью, заправить оливковым маслом, лимонным соком, посолить и хорошо перемешать. Табуле дать постоять и подавать охлаждённым.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921134
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
