Салат Табуле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
#вегетарианство и #табуле.
Ингредиенты
- булгура 0,5 стакана
- кипятка 1 стакан
- большой пучок зелень петрушки
- лимона сок 1/2
- перец,соль
- помидора,средних 2-3
- небольшой листья мяты Пучок
- можно репчатый лук,по желанию
- пёрышек зелёный лук несколько
- оливковое масло 3 ст л
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Булгур заливаем 1 стаканом кипятка и даём настояться минут 30.
2
В салатник режем мелко мяту,петрушку,зелёный лук.
3
Нарезаем очищенные помидоры,предварительно обдав их кипятком.Середину вырезаем,что б не было сока.Помидоры режем мелко.
4
Добавляем в салат булгур,сок лимона и оливковое масло.Соль,перец по вкусу.Все перемешиваем.
5
Я решила добавить оливки.Для остроты вкуса.Мне понравилось.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91259
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!