соус со шпинатом сливками и сыром к мясу

листы шпината , зеленое яблоко , сыр творожный , орехи миндаль , филе куриное , масло оливковое , соевый соус , горчица

вода , лапша , тофу , свежий шпинат , лук , морковь , грибной бульон , соевый соус , петрушка

шпинат мини свежий , семга , огурец длинный свежий , брынза , бальзамический соус-крем , помидор половина , кунжут , чиа , сыр песто красный

тыква , авакадо , помидоры , сыр с голубой плесенью , руккола , шпинат , соевый соус , горчица , мед , уксус бальзамический , масло оливковое

яйца , молоко , помидор , огурец , моцарелла , руккола , шпинат , соль , чеснок , масло растительное , бальзамический соус

грудка куриная , спагетти , помидорка черри , замороженный рубленный шпинат , соевый соус , перец , соль , чеснок , карри , масло оливковое

грудка куриная , молодой шпинат , перец болгарский , лук красный , маслины , кунжут , сыр фета , чеснок , укроп , масло оливковое , соевый соус , мандарин

шпинат , лук , соль , сыр напртмер фета , Соус: , молоко , йогурт , яйцо , белок , масло оливковое , Смазка: , яичный желток , черекот

картофель , масло растительное , помидоры черри , яйцо куриное , маслины , шпинат , филе индейки , соевый соус , сыр твердый , соль , лук зеленый , чеснок

томатное соус , моцарелла , помидоры черри , шпинат , соль , перец чили

яйца , мука , сливки , сыр твёрдых сортов – – в крем , в омлет , томатный соус , чеснок , соль , зелень , гвоздика , перец красный , шпинат , майонез , маслины , овощи , морковь , свекла , зелёная редька – по штуке

спагетти , фарш говяжий , молотое тмина , перец красный , молотое имбиря , молотая корица , молотое кайенское перца , соль , томатный соус , листы шпината , раскрошенный сыр фета