сочный морской окунь с помидорами и луком в духовке

лаваш , творог , яйца , сыр , грибы , перец болгарский , соль , укроп , я добавила кокосовое масло , но это не обязательно ! в кбжу я его не считала

хлеб , микрозелень , помидор , авокадо , яйцо , молоко , масло оливковое , специи , бекон

свекла , морковь , репчатый лук , чеснок , яйца , сыр "российский" , отварная курица , соленый огурец , куркума , перец черный молотый , соль , кориандр , майонез , сок лайма

говядина , лук , морковь , чеснок , рис , соль , перец , масло растительное

фарш говяжий , сдобная булочка с кунжутом , соль , перец , сыр твердый , лук красный , салат листовой , огурец , соус , масло растительное , масло сливочное

булочки , листы салата , руккола , синяя луковица , редис , помидор , свежий огурец , корнишон , грудка индейки , сладкий тайский соус , чесночный соус , маринованный перец халапеньо , масло оливковое , соль , перец

сочный сельдерей , картофель , лук зеленый , петрушка , миндаль , соль гималайская , масло оливковое , сок половинки лимона

картофель , лук , морковь , красный сочный помидор , кислый квас , укроп , петрушка , любисток , лук зеленый , соль , сметана , яйцо , мука

сочный помидор , полукопченая колбаса , сыр твердый , чеснок , орех грецкий , по вкусу: , зелень , майонез

свежее мясо с жирком . это может быть шея . сколько потребуется на компанию , соль , перец , специи какая по душе , лук репчатый

телятина , лук , помидор , базилик , розмарин , подсолнечное масло

свиная шея , панировочные сухари , томатный сок , натуральная приправы , лук , минеральная вода , мед , пиво