Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сочный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария ✈
#заправьлето
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории351 
0 %
Белки16 г
0 %
Жиры26 г
0 %
Углеводы21 г
0 %
Сахар4 г
0 %
Клетчатка8 г
0 %
Холестерин186 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлеб 3 ломт.
- Микрозелень
- Помидор 2 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Яйцо 3 шт.
- Молоко 75 мл
- Оливковое масло 3 ст. л.
- Специи и бекон по желанию
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Помидоры и авокадо нарезаем кубиком. Смешиваем в салатнице микрозелень, помидоры и авокадо. Оливковое масло смешиваем со специями и заправляем салат. Хорошо перемешиваем.
2
В глубокой тарелки смешиваем яйца и молоко (по желанию добавляем соль и перец), взбиваем вилкой.
В разогретую сковородку добавляем масло (я выбрала сливочное), выливаем яичную смесь, обжариваем, помешивая.
3
Хлеб подсушиваем в тостере/духовке/на сухой сковородке, выкладываем на него салат, омлет и жареный бекон.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792201
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
