супер завтрак для постящихся

яйца, круглых лаваш см в диаметре, колбаса, сыр, помидор, соль, перец, зелень

яйца, колбаса, помидор, картофелина, сыр, соль, специи, масло растительное

спелый банан, яйца, овсяных хлопьев, корицы, разрыхлитель, соль, молотое миндаля, масло растительное, мед

зерный хлеб, авокадо, сыр сливочный, форель слабосоленая, базилик

овсянка, семена чиа, сахар, молоко, вода, цукаты

яйца, пшеничная мука, кокосовая мука, разрыхлитель, любого молоко, подсластитель, соль

яйцо co, сахар, сахарная пудра, соль, мука, теплое молоко, вода, масло растительное, мак, изюм, малины, крахмал

хлеб, котлетка, салат, зелень

молоко, хлопьев злаки, масло сливочное, сахар, соль, семена льна, кунжут

овсяные хлопья долгой варки, вода, сыр твердый, яйца, сыр сливочный, соль

сало, колбаса, яйца, помидоры, перец сладкий, репчатый лук, шпинат, специи, соль

творог, отруби « супер черника, яйцо, чернослив, подсластитель « фитпарад