сытный но лёгкий салат с киноа и креветками

ветчина , свежий огурец , плавленный сырок , яйца , консервированный зеленый горошек , соль , майонез

куриное филе , яйца , фасоль стручковая , кукуруза консервированная , сметана , соль , специи

армянские лаваши , яйца куриные , сыр твердый , зелень свежая

огурец , сыр , колбаса , яичный белок , картошка фри , укроп , сметана

шпроты , картофель , сыр , яйцо , огурец соленый , соль , перец , майонез , консервированный горошек , лук зеленый , укроп

грудка куриная , яйца , лук , майонез , мука , соль

грудка куриная , консервированная кукуруза , маринованные сладкие перцы , консервированные ананасы в сиропе , картофель , свежая петрушка , перец черный молотый , майонез , соль , листы зеленого салата

зеленые яблоки , свежие огурцы , грудка куриная , маслины , перец черный молотый , соус

руккола , помидорка черри , тунец в собственном соку , кукуруза , авокадо , яйцо , тыквенные семечки , соевый соус , сок лимона , масло оливковое

капуста пекинская , морковь , сыр , соевый соус , грудка куриная

отварная говядина , свежие огурцы , грецкий орех , чеснок , зелень укропа , соль , перец , майонез

авокадо , грецкий орех , маслины , черри помидоры , сыр пармезан , шпинат , фриллис , айсберг , приправы