творожный смузи легкий завтрак

сгущенное молоко , масло сливочное , пара капель ванильная экстракта , сыр творожный

сыр твердых сортов , яйца , масло сливочное , мука , молоко , лук зеленый , белые грибы , заменить на вешёнки , лисичка , сырокопчёная ветчина , нарезанные кубики , сыр творожный

белый хлеб , помидоры черри , маслины без косточки , крем , чиз творожный , зелень , майонез

кабачки , соль , перец черный молотый , яйца , щепотке куркумы , тмин , зиры , масло растительное , мука , чеснок , перец сладкий , оливки без косточек , базилик , сыр творожный

лаваш , сыр творожный , рыба красная малосолёная , зелень , перец болгарский

тонкий лаваш , зеленый горошек , перепелиные яйца , сыр творожный , индюшин паштет , зелень петрушки , укроп , кинзы , соль , перец черный молотый

рис , креветки , соевый соус , листы салата , морские водоросли , сыр творожный , имбирь , васаби - тюбик , коврик , палочки , лимон , соль

желатин , творог , сыр творожный , хрен , соль , перец белый , лимонный сок , тертый цедра лимон , сливки , рубленая зелени укропа , копченый лосось , черешок сельдерей

красная рыба , икра красная , сыр творожный , листы чеснока

слабосоленая семга , круглозерный рис , огурец свежий , косичка подкопченый сыр , лимон , сыр творожный , соль , соевый соус , нори

сливки , яйца , мука , соль , сыр творожный , лосось слабосоленый , пластинка желатина , перец

сливки , сыр творожный , инжир сушёный , орех грецкий