Тирамису для худеющих - рецепты с фото

153 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
85
Творожный десерт а-ля tiramisu
творог мягкий обезжиренный сарафаново, кокосовая стружка, какао-порошок, дынный сахар
recipe-author-avatar
🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑
Творожный десерт а-ля tiramisu
86
Тирамису light-версия
песочное печенье, нежирный творог, белый йогурт, бананы, кофе, ваниль, какао
recipe-author-avatar
Ирина Адищева
Тирамису light-версия
87
Тирамису с маскарпоне и сгущенкой (без яиц)
печенье савоярди, кофе черный, рюмка коньяка, маскарпоне, cream cheese, ваниль, сливки, сгущенка, загуститель
recipe-author-avatar
Дарья 🏃‍♂️
Тирамису с маскарпоне и сгущенкой (без яиц)
88
Тирамису
маскарпоне, яйца, сахарная пудра, свежий кофе, печенье савоярди, какао
recipe-author-avatar
Мария Пальгова
Тирамису
89
Тирамису (быстрый рецепт)
готовый шоколадный кекс, сыр маскарпоне, сливки, сахарная пудра, шоколадно-ореховое мюсли
recipe-author-avatar
Laura 🏃‍♂️
Тирамису (быстрый рецепт)
90
Тирамису без яиц
печенье савоярди- готовое, Для домашнего савоярди:, мука, сахар, сахарная пудра, яйца куриные, Для пропитки:, кофе экспрессо, Для крема:, маскарпоне, сгущенка, сливки, Для посыпки:, какао порошок
recipe-author-avatar
Рамиля @plyushki_ot_ramilyushki
Тирамису без яиц
91
Веганский десерт "Тирамису"
Для веганского Маскарпоне:, кокосовое молоко, кешью, лимонный сок, ванильный экстракт, сахар, соль, Для бисквита:, мука, пекарский порошок, крахмал, масло растительное, вода, Для пропитки:, заваренный кофе, миндальный экстракт, какао-порошок
recipe-author-avatar
Chef Leili
Веганский десерт "Тирамису"
92
Райское птичье молоко - тирамису
Для крема дзальбоне:, желтки, сахар, куантро, сыр сливочный, Для суфле:, белки, инвертного сиропа - рецепт дам, винный камень, агар-агар, вода, крем дзальбоне
recipe-author-avatar
Софья Тукаева
Райское птичье молоко - тирамису
93
Шоколадно-кремовый тирамису (без маскарпоне)
На тесто минимально идет:, яйца, пшеничная мука, сахар, сахарная пудра, Для крема:, жирная сметана, кофе в турке, коньяк, готовое печенье, Для шоколадной начинки:, какао-порошок, мед, масло сливочное, вода, молоко
recipe-author-avatar
Ольга Высоцкая
Шоколадно-кремовый тирамису (без маскарпоне)
94
Тирамису
савоярди, сл . сыр маскарпоне, яйца, сахар, эспрессо, какао порошок
recipe-author-avatar
Алёна Белоконь 🏃‍♂️
Тирамису
95
Тирамису
печенье савоярди, маскарпоне, сливки, сахарная пудра, кофе растворимый
recipe-author-avatar
Татьяна
Тирамису
96
Тирамису с двухслойным желе
Для Тирамису:, сыр маскарпоне, печенье савоярди, яйца, сахарная пудра, Молочное желе:, молоко, сахар, быстрорастворимый желатин, клюквенное желе, сок лимона, замороженная клюква, вода
recipe-author-avatar
Ирина Конышева
Тирамису с двухслойным желе

Тирамису для худеющих

Мечтаете о нежном тирамису, но следите за фигурой? Легкий десерт без чувства вины — это реальность! Наш вариант любимого итальянского лакомства сохраняет весь шарм классики, но при этом содержит меньше калорий. Тирамису для худеющих — это воздушная комбинация обезжиренного маскарпоне, белкового крема и пропитанных кофе савоярди. Мы заменили сахар на натуральные подсластители, а вместо жирных сливок используем греческий йогурт. Вкус остаётся потрясающим, а калорийность снижается почти вдвое! Этот десерт идеален для тех, кто ценит баланс между удовольствием и пользой. Подавайте его в изящных креманках, украсив какао-порошком и парой кофейных зёрен — такой десерт станет изюминкой даже самого строгого диетического меню. Попробуйте наш вариант — и вы убедитесь, что правильное питание может быть невероятно вкусным! Легкий тирамису прекрасно дополнит ужин при свечах или станет изысканным завершением дружеских посиделок. Ведь худеть можно с удовольствием!