Тофу на гриле с рисом - рецепты с фото

Постная пицца

постные тонкие лепёшки, томатный соус, томат, маринованный огурец, перец болгарский, каперс опциональное, маслины на пиццу, сыр тофу, укроп

Юлия Сидорова

Поке боул

длиннозерный рис, чистая вода, соль, авокадо, микрозелень, яйца, сыр тофу, соевый соус, устричный соус, куриное филе, молотая паприка, молотый чеснок, масло оливковое, белый соус, кунжут, нори

Александра 🫐

Суп мисо как в японском ресторане! 10 мин и суп готов!

вода, рваная пудра, лук, сушеные водоросли, заправка мисо, шампиньоны, тофу

Polivakh

Не селёдка под шубой

вареная картошка, морковь, баклажан, свекла вареная, соевый сыр тофу, нори, соль, соевый соус, масло растительное, зелень

Елена Дороганова

Веганский «Оливье» (Постный)

картофель, морковь, огурец маринованный, тофу, консервированный горошек, лук, майонезный соус, соль, зелень, колбаса

Asya Vegan

Такой Греческий салат вы еще не пробовали

сыр тофу, помидор, огурцы, перец болгарский, маслины без косточек, красный лук, смесь семян, яблочный уксус, подсолнечное масло, соевый соус, гранатовый соус, зелень

Мужская Еда

Кабачки в Ореховом соусе, вдохновлённые Грузинской Кухней

кабачок, орех грецкий, кинзы, пара мяты, чеснок, тофу, кокосовое молоко, кокосовое, соль, перец

Алиса в Стране Вкусняшек

Паштет из грибов и фасоли

шампиньоны, фасоль белая, лук, морковь, тофу, чеснок, масло растительное, майонез, специи

Юлия Zubova

Веган-Сырники (не классический вариант)

тофу, яблочное пюре, мука, сахар, сахарная пудра

Vegans wife

Vegan«Чизкейк» (без выпечки, без сахара, без лактозы, без муки)

кешью, лимон, мед, кокосовые, тофу, кокосовое масло, финики, орешек любой, овсяных хлопьев, какао, кокосовая мука, соль

Dana Monda

Салат постный с креветками

креветки, салатные листья, помидоры черри, оливки на вкус, сыр тофу, моцарелла, масло оливковое

Niurok

Фламекёш /Flammeküeche/

тортилья см, соус песто, обжаренные шампиньоны, цукини, томаты, сыр тофу

Денис 🌱🌳