Тофу скрамбл со шпинатом - рецепты с фото

Начинка для роллов – 15 основных видов

листы салата, сыр буко, авокадо, красная икра, икра летучая рыбы, огурец, буко, угорь, кунжут, омлет томаго, свежий огурец, тофу, креветки, филадельфия, перец болгарский, майонез, маринованный огурец, филе семги, филе копченой курицы, мидии, омлет, обжаренные грибы шиитаке, крабовые

ksusha

Мясные суши

рис, копчёное тонко нарезанное мясо, васаби, консервированный бамбук, авокадо, сыр тофу, перец сладкий, свежий огурец

Юлия

Домашний грибной паштет постный

тофу, шампиньоны, лук зеленый, перец черный молотый, соль

Надежда

Домашний грибной паштет постный

тофу, шампиньоны, лук зеленый, перец черный молотый, соль

Александр - директор Овкусе

Сукияки

филе молодое, нежная говядина, репчатый лук, лук, порей, сюнгик, съедобные листы хризантемы, свежие грибы сиитакэ, лапша из крахмалистого корня « коннияку, соевый творог тофу, жир, очень свежие яйца, соевый соус

Александр - директор Овкусе

Сладкая запеканка из окары и зелёной гречки

окара, зеленая гречка, финики, растительное молоко, кокосовый урбеч, соль, сода, сок лимона, изюм

Анна Ambassador

Золотистые кутабы с весенней зеленью и брынзой

вода, соль, масло растительное, мука пшеничная, брынза, зелень, масло сливочное, граната

Игорь

Биточки картофельно-творожные

творог, столько же, яйца, соль, зелень, сухари панировочные, масло

Тɐˈmarɐ

Кебаб

лаваш, фарш говяжий, соль, паприка сладкая, специи, перец, лук репчатый, помидоры, зелень, масло оливковое, сумах

Ekaterina K

Вегетарианские сырники - тофники

тоф без добавок, банан, рисовая мука, соль

Анастасия

Кекс/манник на соевой сыворотке (веганский)

пшеничная мука, манка сорт т "семолина", соевая сыворотка, сахар, растительное рафинированное масло, сода, сухофрукты

Анна Ambassador

Гречневые блины на соевой сыворотке (веганские)

пшеничная мука, гречневая мука, ок . 500 соевая сыворотка, подсластитель, корица, соль, сода, масло растительное

Анна Ambassador