Тофу скрамбл со шпинатом - рецепты с фото
Стандартный
Премиум поиск
Время
Ингредиенты
Фотоотзывы
Фото/Видео
925 рецептов найдено
Постный рулет
морковь, маринованные шампиньоны, соленые огурцы, руккола, лук красный, тофу, майонез, кетчуп, лаваш
༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Что это?
«Морские» рулетики без рыбы 😋
лаваш, тофу, сливки, сельдерей, нори, шпинат, морковь, соль, специи, лимонный сок
Елена ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Постное блюдо
цуккини, масло, сыр тофу, чеснок, зелень, соус веганский майонезный, помидор, орех грецкий
Ekaterina Gromova
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Веганский королевский шампиньон
большие шампиньоны, лук, тофу, кокосовое молоко, крахмал кукурузный, соль, специи
Ekaterina Gromova
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Веганская жареная «рыба»
тофу, нори, кляр, мука, вода, специи
Ленивый Веган
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вегетарианское меню: рецепты без мяса, птицы и рыбы
Такой рацион подходит для тех, кто хочет перейти на вегетарианское меню без резких изменений в привычном питании.
Постный харчо!
картофель, перец болгарский, рис, фасоль, томатная паста, соль, специи, лимон, чеснок, грецкий орех, тофу, маслины
Елена ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Грибное рагу с рисом
грибы еноки, грибы вешенки, кабачок, тофу, зелелный лук, индейка, гранулированный куриный бульон, тёмная мисо паста, перец чили, рис
Гарди Детка
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Спринг роллы
рисовая бумага, вода, Варианты начинок:, авокадо, лимон, ростки, морковь, зелень, рис, редис, огурец, капуста, перец, кунжут, тофу, манго, киноа
Yarovikov Andrey
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Мисо-суп грибной
светлая мисо паста, водоросль вакамэ, грибы шиитаке, лук зеленый, тофу, вода
Yarovikov Andrey
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
«Сочни» без сахара, лактозы, глютена
мука, масло оливковое, подсластитель, сироп агавы, половинка спелого банана, разрыхлитель, тофу, спелый банан, изюм, корица, соль
Irina Kulish
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
46 /
🔒
Также ищут:
Необычный паштет🌿
тофу, соль, укроп, чеснок, масло оливковое
AliceYork
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
18 /
🔒
Премиум поиск сэкономит время.
Попробовать
