avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
«Морские» рулетики без рыбы 😋

«Морские» рулетики без рыбы 😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈
#вегетарианские рецепты#Великий пост#

Ингредиенты

  • лаваша 1 лист
  • тофу 1/2 упаковки
  • овсяных сливок Ne moloko 1 упаковка
  • стебель сельдерея 1
  • водорослей нори 2-3 листа
  • Шпинат, морковь
  • Соль, специи, лимонный сок

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Взбить блендером тофу, сливки (если не поститесь, берите обычные), стебель сельдерея, лимонный сок, соль и специи по вкусу.
2
Лист лаваша смазать соусом, сверху выложить листы нори (у меня получилось три), шпинат (у меня мини, если берёте обычный, нужно нарезать), морковь (натереть на крупную терку), свернуть рулетом, разрезать пополам, так как он длинный и отправить в холодильник пропитаться!
3
Это невероятно вкусно и полезно. Главные составляющие этого рулета тофу соус и водоросли нори, а остальным можно варьировать, вместо шпината брать любой листовой салат, добавлять болгарский перец, оливки- экспериментируйте!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!