тофу скрэмбл с овощами и бурым рисом

сыр тофу , вареный рис , масло оливковое , оливки , ржаная мука , пшеничная мука , соль , мускатный орех

сыр тофу , тамари , масло растительное , чесночный порошок , имбирь натертый на терке , перец черный , капуста краснокочанная , капуста белокочанная , морковь , огурец , мандарин консервированный , очищенный миндаль , лук зеленый , яблочный уксус , кунжутное масло , чеснок , имбирь см , сок мандарина , соевый соус , мирин , кленовый сироп , соль , перец , кунжут , свежая кинза

тофу , помидор , перец сладкий , лук , чеснок , зиры , кориандр , перец черный , душистые горошины , сычуаньский перец

рис , тофу , консервированный зеленый горошек , консервированная кукуруза , соевый соус , лук

баклажан , перец , тофу , соус терияки , чеснок , масло растительное , соль , семена кунжута , лук зеленый

тофу , стручковая фасоль свежая , морковь , чеснок , имбирь маринованный , соевый соус , масло растительное , кунжут обжаренное

картофель , морковь , консервированный горошек , грибы замороженные , огурец соленый , огурец свежий , баклажан , сыр тофу , соль , сахар , горчица , масло растительное , аквафаба , лимонный сок , лук зеленый

свежий шпинат , помидоры черри , сыр тофу , перец болгарский , лайма , масло оливковое , семечки подсолнечника , семечки тыква , льняные семечки , соль , перец

щавель , картофель , морковь , лук , консервированная фасоль , тофу

коктейльные креветки , сыр тофу , помидор , огурец , салат , соевый соус , масло оливковое , кунжут

маша , лук , морковь , стручковая фасоль , тофу , соль , специи

фунчез , тофу , шпинат свежий , томаты черри , чеснок , пророщённая зелёная греча , масло оливковое , бальзамический уксус , прованские травы , соль , перец