тофу с луком

руккола , желтый перец , маслины , красный лук , соленые огурцы , тофу , помидоры , мука , дрожжи , соль , сахар , майонез

гречка , тофу , лук , масло растительное , соль , специи

свекла , сыр тофу , чеснок , морковь , бамии , соль , перец черный , масло оливковое , лук перо , кунжутные семечки

картофель , морковь , лук , тофу , соленый огурец , шпинат , шампиньоны , масло

перец красный , сельдерей , кукурузы , лук зеленый , яблоко , огурец , тофу , авокадо , майонез , орех грецкий

гречка , тофу , лук репчатый , чеснок , соль , перец

📌Тофу из нута: , вода , нутовая мука , агар-агар , мисо паста , сушеный лук , куркума , 📌Для салата: , капуста красная , лук зеленый , чили , кинза , масло оливковое , лимонный сок , соль морская , перец черный молотый

овощной бульон , перец острый , имбирь , морковь , брокколи , нори , гречневая лапша , тофу , соевый соус , мисо паста , кунжут , лук зеленый

светлая мисо паста , водоросль вакамэ , грибы шиитаке , лук зеленый , тофу , вода

тофу , лук , помидор , соль , перец , укроп свежий , петрушка , масло

вода , лапша , тофу , свежий шпинат , лук , морковь , грибной бульон , соевый соус , петрушка

картофель , огурец , редис , тофу , лук зеленый , петрушка , укроп , корень хрена , домашняя горчица , соль морская , перец