Тофу с луком - рецепты с фото

141 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог "Лентяйка"
тофу, морковь, лук репчатый, сметана, лаваш тонкий
recipe-author-avatar
Алина
Пирог "Лентяйка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Солянка из капусты с тофу
капуста, морковь, лук, тофу, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Елена ✈
Солянка из капусты с тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп из ким-чи с говядиной
вода, мясо говядины свеженины, ким-чи, редька дайкон, сыр тофу, перец зеленый, репчатый лук, лук зеленый, грибной бульон, сахар, отварный рис, соевый соус, соус чили с чесноком, соевая перцовая паста, корень имбиря, чеснок, перец красный
recipe-author-avatar
@alexandra_Safargaleeva
Суп из ким-чи с говядиной
award-icon award-icon award-icon award-icon
Энчиладас: запечённые лепешки под томатным соусом
томатное пюре, кусочки помидоров в собственном соку, красная луковица, чеснок, готовая фасоль, измельчённый зелёный лук, цукини, тофу, замороженные кукурузные зерна, тонко нарезанные спелые оливки, лепешки из пшеничной цельнозерновой муки, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Елена Вкусникова
Энчиладас: запечённые лепешки под томатным соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Японские жареные тефтели с крабовыми палочками и тофу
твердый тоф, палочки крабовые, сушёный грибок, молодой бамбук, лук, натертый имбирь, пищевой крахмал, соль
recipe-author-avatar
Эико Касаи
Японские жареные тефтели с крабовыми палочками и тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
А-ля японский суп
вода, кальмар, морковь, лук, перец сладкий, тофу, лук зеленый, кунжут, соевый соус
recipe-author-avatar
Елена
А-ля японский суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из дикого риса с тофу
дикий рис, тофу, лук, чеснок, морковь, мука, соль, специи
recipe-author-avatar
Елена ✈
Котлеты из дикого риса с тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постный омлет из тофу
тофу, овсяные хлопья, овсяное молоко, масло оливковое, соль, специи, Для начинки:, лук, вешенка
recipe-author-avatar
Анна К.
Постный омлет из тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощная пицца
руккола, желтый перец, маслины, лук красный, соленые огурцы, тофу, помидоры, мука, дрожжи, соль, сахар, майонез
recipe-author-avatar
༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆
Овощная пицца
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречка с жареным тофу
гречка, тофу, лук, масло растительное, соль, специи
recipe-author-avatar
Лолита😉 @lolita_nechaeva
Гречка с жареным тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закуска из тофу и свёклы
свекла, сыр тофу, чеснок, морковь, бамии, соль, перец черный, масло оливковое, лук перо, кунжутные семечки
recipe-author-avatar
°Дарья ℃тильба🌶
Закуска из тофу и свёклы
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Картофельная запеканка с грибами и тофу
картофель, морковь, лук, тофу, огурцы соленые, шпинат, шампиньоны, масло
recipe-author-avatar
༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆
Картофельная запеканка с грибами и тофу

Тофу с луком

Тофу с луком — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое станет настоящим открытием для любителей азиатской кухни и тех, кто ищет полезные и сытные варианты для повседневного меню. Сочетание нежного тофу с ароматным жареным луком создает гармоничный вкус, который покоряет с первого укуса. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ценит легкость, питательность и быстроту приготовления. Тофу, известный своей универсальностью, в этом рецепте приобретает насыщенный вкус благодаря карамелизованному луку. Лук, обжаренный до золотистого оттенка, добавляет блюду сладковатые нотки и аппетитный аромат. Такое сочетание делает тофу с луком не только вкусным, но и полезным: тофу богат растительным белком, а лук содержит витамины и антиоксиданты. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или в качестве гарнира к рису, лапше или овощам. Оно отлично впишется в меню вегетарианцев и веганов, а также станет прекрасным выбором для тех, кто следит за своим питанием. Тофу с луком — это не только вкусно, но и быстро: его приготовление займет минимум времени, что делает его идеальным для будних дней. Попробуйте приготовить тофу с луком, чтобы убедиться, насколько простое блюдо может быть изысканным и сытным. Это отличный способ разнообразить ваш рацион и порадовать близких чем-то новым и полезным. Вдохновитесь этим рецептом и создайте свой кулинарный шедевр!