Главная каталога
туш ные брокколи и тилапия
Стандартный поиск нашёл 32 рецепта
Тилапия с горошком под майареллой и Киноа #пп
тилапий , горошек , моцарелла , киноа , половинка помидора , вода , приправы
2 шага
Ilmira Nazyroya
Тилапия под соусом Тар-тар с цукини и картофелем
филе тилапии , картофель , цукини , масло оливковое , соль , перец черный , шпинат , оливки , перец чили , мята , сок лимона
7 шагов
40 минут
Зарина ✈
Рыбные котлетки (телапия и лосось)
телапии , лосось , яйцо , лук , белый хлеб , соль , перец , панировочные сухари
2 шага
1 час
Ирина Коломиец 😊
Рыбные котлеты из камбалы и тилапии🐙
филе камбалы , филе тилапии , яйцо , кабачок , лук , чеснок , паприка , соль , перец , масло растительное , белый хлеб , мацовые крошки , панировочные сухари
4 шага
Михаль ✈
Филе тилапии с картофелем и помидором в духовке
филе тилапии , картофель , лук репчатый , помидоры , сыр , соль , специи , укроп , майонез
5 шагов
Юлия💖
Филе тилапии с булгуром и шпинатом!!!
филе белой рыбы , булгур , свежий шпинат , лук репчатый , масло оливковое
5 шагов
Nargosha Babaeva
Филе Тилапии с голландским соусом и шпинатом
филе тилапии , картофель , шпинат свежий , чеснок свежий , яичный желток , масло сливочное , белый винный уксус , лимонный сок , соль
5 шагов
Надежда 🌳
Филе Тилапии в духовке с сыром и помидором
филе рыбы "тилапия" , помидор , сыр , соль , перец , соевый соус , масло растительное
3 шага
30 минут
Кулинарная семья
Низкокалорийный ужин. Филе тилапии а на гарнир, стручковая фасоль и киноа
филе тилапии , стручковая фасоль , помидоры черри , киноа , розовая соль , приправы , перец острый , пергаментная бумага
7 шагов
20 минут
Майя Абдулаева
Филе тилапии в кляре с овощным салатом и картофелем
филе тилапии , масло растительное , картофель , масло сливочное , мука , яйцо , вода , соль , перец черный молотый , красный помидор , желтый помидор , огурец , укроп , лук зеленый
4 шага
1 час
Наталья Перунова🏃🏼♂️🌳
Пирог из слоеного теста с тушенкой и картошкой
тесто слоеное , картофель , гов . туш , лук , соль , специи
8 шагов
40 минут
Ольга Александровна
Рыбные рулеты с помидорами и сыром
филе тилапия без кожи , помидоры , сыр твердый , приправы , соль , перец черный молотый
6 шагов
Екатерина Провоторова ✈
1
2
3
Вход
Регистрация
Написать рецепт
Профиль